Question 1

Wie läuft ein Erstgespräch ab?

Accepted Answer

Vor dem Erstgespräch erhalten Sie einen Anamnesefragebogen, den Sie in Ruhe zu Hause ausfüllen können. Dieser bildet eine wichtige Grundlage für unsere erste Sitzung und hilft mir, Ihre Situation bereits im Vorfeld besser zu verstehen.

Im Erstgespräch lernen wir uns kennen, sprechen über Ihr Anliegen und betrachten gemeinsam die Themen, die Sie aktuell beschäftigen. Dazu gehören auch eine sorgfältige Anamnese und diagnostische Einordnung, um Zusammenhänge besser zu verstehen und die weitere Begleitung individuell auf Ihre Situation abzustimmen.

Außerdem erhalten Sie einen Einblick in meine Arbeitsweise und haben die Möglichkeit, Fragen zu stellen. Gemeinsam überlegen wir anschließend, ob und wie eine weitere Begleitung sinnvoll sein kann. Ziel des Erstgesprächs ist nicht, bereits Lösungen zu finden, sondern ein möglichst fundiertes Verständnis Ihrer Situation zu entwickeln.

Question 2

Wie häufig finden Termine statt?

Accepted Answer

Die Frequenz richtet sich nach Ihren Bedürfnissen und Möglichkeiten. Viele Menschen kommen wöchentlich oder zweiwöchentlich. Auch einzelne Sitzungen zu bestimmten Themen sind möglich. Gemeinsam finden wir einen Rhythmus, der zu Ihrem Leben passt.

Question 3

Soll ich als Paar immer gemeinsam kommen?

Accepted Answer

Nicht unbedingt. Grundsätzlich findet die Paartherapie gemeinsam statt. In manchen Situationen kann es jedoch sinnvoll sein, ergänzend Einzelgespräche zu führen – beispielsweise, um persönliche Themen besser zu verstehen oder individuelle Perspektiven in den therapeutischen Prozess einzubeziehen.

Einzelgespräche erfolgen ausschließlich nach gemeinsamer Absprache und werden in der Regel mit beiden Partnern in vergleichbarem Umfang geführt. So bleibt die therapeutische Beziehung ausgewogen und beide erleben den Prozess als transparent und fair.

Einzelgespräche sind dabei kein eigenständiger therapeutischer Prozess, sondern dienen dem gemeinsamen Verständnis der Paarbeziehung. Welche Form der Begleitung für Ihre Situation sinnvoll ist, entscheiden wir gemeinsam im Verlauf der Therapie.

Question 4

Werden Kosten von der Krankenkasse übernommen?

Accepted Answer

Sexual- und Paartherapie werden von den gesetzlichen Krankenkassen in der Regel nicht übernommen. Die Kosten sind daher grundsätzlich selbst zu tragen. Einige private Krankenversicherungen oder Zusatzversicherungen erstatten die Kosten teilweise. Darüber hinaus gibt es vereinzelt Krankenkassen, die im Rahmen besonderer Programme einen Zuschuss zu psychotherapeutischen Leistungen nach dem Heilpraktikergesetz gewähren. Bitte informieren Sie sich hierzu direkt bei Ihrer Versicherung oder Krankenkasse.

Question 5

So läuft die Zusammenarbeit ab

Accepted Answer

Nehmen Sie zunächst per E-Mail (praxis@rebekkarobert.de) oder über das Kontaktformular Kontakt auf. Ich melde mich innerhalb von 2–3 Werktagen bei Ihnen zurück. Wenn Ihr Anliegen zu meiner Arbeit passt, sende ich Ihnen anschließend einen Link zur Terminbuchung.

Question 6

Wann ist eine Sexual- und Paartherapie sinnvoll?

Accepted Answer

Es gibt keinen „richtigen“ Zeitpunkt, um Unterstützung in Anspruch zu nehmen.

Manche Menschen kommen in einer akuten Krise, andere möchten wiederkehrende Muster besser verstehen, ihre Beziehung stärken oder ihre Sexualität bewusster gestalten. Häufig stehen Konflikte, emotionale Distanz, sexuelle Schwierigkeiten, Vertrauensbrüche oder Veränderungen durch Schwangerschaft, Elternschaft oder Kinderwunsch im Mittelpunkt.

Therapie muss nicht erst beginnen, wenn nichts mehr geht. Oft ist sie besonders hilfreich, bevor Belastungen chronisch werden.

Question 7

Muss ich bereits genau wissen, über was ich sprechen möchte?

Accepted Answer

Nein. Viele Menschen kommen mit einem vagen Unbehagen oder dem Gefühl, dass etwas nicht stimmt. Gemeinsam schärfen wir Ihr Anliegen und finden heraus, worum es wirklich geht.

Question 8

Bieten Sie auch Online-Termine an?

Accepted Answer

Ja. Sie können wählen, ob Sie in meine Praxis in Stuttgart-West kommen oder die Sitzungen online wahrnehmen möchten.

Aus therapeutischer Sicht sind beide Formate gut möglich. Welche Variante sich besser eignet, hängt weniger vom Medium als von Ihrem Anliegen, Ihren persönlichen Präferenzen und Ihrer Lebenssituation ab.

Online-Sitzungen finden über eine DSGVO-konforme und verschlüsselte Videoplattform statt und bieten einen ebenso geschützten Rahmen für die gemeinsame Arbeit.

Question 9

Arbeiten Sie auch mit Menschen, die keine akute Krise erleben?

Accepted Answer

Ja, sehr gerne. Viele Menschen kommen, weil sie ihre Beziehung oder Sexualität vertiefen möchten, besser verstehen wollen oder präventiv arbeiten möchten. Sie müssen keine Krise erleben, um Unterstützung zu suchen.

Question 10

Welche Rolle spielen Glaube und Werte?

Accepted Answer

Meine Praxis steht Menschen unabhängig von ihrer religiösen oder weltanschaulichen Überzeugung offen.

Der christliche Glaube wird in meiner Praxis weder vorausgesetzt noch ausgeklammert. Wenn er für Sie eine wichtige Ressource oder Orientierung ist, kann er selbstverständlich Teil der Begleitung sein. Grundlage meiner therapeutischen Arbeit sind wissenschaftlich fundierte Methoden, die individuell auf Ihr Anliegen abgestimmt werden.

Mir ist wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem Sie sich mit Ihrem Anliegen ernst genommen fühlen – unabhängig davon, welche Überzeugungen Sie mitbringen.

Question 11

Kann ich auch über sexuelle Gedanken oder Verhaltensweisen sprechen, die illegal sind oder sein könnten?

Accepted Answer

Ja. Wenn ein Thema mit Scham, Angst oder der Sorge vor möglichen Folgen verbunden ist, kann es besonders schwer sein, sich Unterstützung zu suchen. Sie dürfen selbstverständlich aber diese Gedanken und Verhaltensweisen in der Therapie ansprechen. Sie müssen nicht vorher wissen, wie etwas rechtlich oder fachlich einzuordnen ist, um sich Hilfe zu holen.

Mir ist aber auch wichtig, offen mit Ihnen über die Grenzen der Vertraulichkeit zu sprechen. Vertrauliche Gespräche haben rechtliche Grenzen. Diese können zum Beispiel eine Rolle spielen, wenn eine konkrete Gefahr für andere Menschen besteht oder bestimmte schwere Straftaten geplant sind. Wenn Sie unsicher sind, können wir zu Beginn der Begleitung gemeinsam besprechen, was Vertraulichkeit in Ihrer Situation bedeutet.

Das Ziel ist, dass auch schwierige oder mit Scham verbundene Themen Raum bekommen. Gemeinsam können wir schauen, wie sich Risiken verringern lassen, wie Sie Verantwortung übernehmen können und welche Veränderungen möglich sind.

Question 12

Kann ich mich auch an Sie wenden, wenn ich Gewalt in meiner Beziehung oder Sexualität erlebe?

Accepted Answer

Ja. Auch wenn Sie Gewalt, Kontrolle, Bedrohung oder Grenzverletzungen in Ihrer Beziehung oder Sexualität erleben, können Sie sich an mich wenden. Dazu können auch Situationen gehören, in denen Sie sich zu sexuellen Handlungen gedrängt fühlen, Ihre Grenzen wiederholt nicht respektiert werden oder Sie sich in Ihrer Beziehung nicht sicher fühlen. Sie müssen Ihre Situation nicht bereits eingeordnet haben und auch noch nicht wissen, welche Schritte Sie gehen möchten. Wir können zunächst gemeinsam verstehen, was Sie erleben und welche Unterstützung Sie benötigen.

Wenn es für Ihre Sicherheit wichtig ist, dass die Kontaktaufnahme möglichst unauffällig erfolgt, teilen Sie mir das gerne bei Ihrer Anfrage mit. Bei akuter Gefahr hingegen ist meine Praxis keine geeignete Notfallstelle. Wenden Sie sich in diesem Fall an die Polizei unter 110 oder an eine spezialisierte Beratungs- und Schutzeinrichtung.

Question 13

Was ist der Unterschied zwischen Therapie und Beratung?

Accepted Answer

Paarberatung und Paartherapie unterstützen Paare dabei, ihre Beziehung besser zu verstehen und gemeinsam neue Wege zu entwickeln. In der Praxis können sich beide Bereiche überschneiden.

Paarberatung richtet sich an Paare, die ihre Beziehung reflektieren, ihre Kommunikation verbessern oder konkrete Herausforderungen gemeinsam bewältigen möchten.

Paartherapie kommt dann in Betracht, wenn bei einem oder beiden Partnern eine psychische Symptomatik oder ein behandlungsbedürftiges Störungsbild vorliegt oder sich dies im Rahmen der diagnostischen Abklärung zeigt. In diesem Fall erfolgt die Begleitung im heilkundlichen Kontext und basiert auf einer sorgfältigen Anamnese sowie einer diagnostischen Einordnung.

Unabhängig von der Bezeichnung steht für mich im Mittelpunkt, Ihr Anliegen sorgfältig zu verstehen und die Begleitung individuell auf Ihre Situation abzustimmen. Gemeinsam finden wir heraus, welche Form der Begleitung für Sie sinnvoll ist.

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